【中醫(yī)特色】經(jīng)常胸悶、心慌、心悸怎么辦?中醫(yī)院針灸科支招巧應(yīng)對
發(fā)布日期:2024年06月13日
心悸,也就是俗話說的“心慌”,是不少人生活中經(jīng)常遇到的問題。正常人每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù)應(yīng)該是在60-100次之間,跳動(dòng)的節(jié)奏應(yīng)該是規(guī)律的,就像時(shí)鐘一樣,每次滴答之間的間隔應(yīng)該是固定且整齊的,如果感覺跳動(dòng)的節(jié)奏不規(guī)則,每次跳動(dòng)的感覺強(qiáng)弱不等,就是心悸。
這些癥狀可能由多種因素引起,可以是生理性的,比如生活壓力增大、作息不規(guī)律,過量的飲用了濃茶、咖啡,或者是各種類型的心律失常;病毒感染后,或各種其他系統(tǒng)疾病的康復(fù)過程中等,人們也常常會感到“心臟突然間按下了加速鍵”、心跳如鼓”、“心驚肉跳”。
中醫(yī)認(rèn)為,心主血脈,藏神明,若心氣不足,心血失養(yǎng),或心陰虧虛,都可能導(dǎo)致心臟功能紊亂,出現(xiàn)心悸等癥狀。此外,情志不暢、飲食失節(jié)、過度勞累、外感六淫等因素,都可能會影響到心臟的功能,造成心神不寧,進(jìn)而引起心悸。
在治療上,中醫(yī)注重整體調(diào)理和個(gè)體差異,治療方法包括中藥、針灸、按摩及食療等。
1. 中藥治療:根據(jù)患者的具體體質(zhì)和癥狀,選用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神定志的中藥材,如人參、黃芪、酸棗仁、茯神等,通過調(diào)和身體的陰陽平衡,達(dá)到治療的效果。
2. 針灸療法:通過刺激特定的穴位,如內(nèi)關(guān)、神門、足三里等,或者耳針刺激心、交感、神門、皮質(zhì)下等耳穴,調(diào)節(jié)氣血,安定心神,從而緩解心悸的癥狀。
3. 食療調(diào)養(yǎng):推薦食用一些具有養(yǎng)心安神作用的食物,如紅棗、桂圓、蓮子、百合等,或者應(yīng)用醫(yī)院自制“補(bǔ)氣養(yǎng)血寧心方”等包含酸棗仁、合歡花、百合、大棗、烏梅等多種藥食同源養(yǎng)心上品的茶飲日常飲用。
4. 情志調(diào)攝:中醫(yī)強(qiáng)調(diào)情志內(nèi)守,保持心態(tài)平和對治療心悸同樣重要。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng),如八段錦、太極、瑜伽、冥想等,幫助緩解精神壓力。
中醫(yī)治療心悸的方法是全面而個(gè)性化的,旨在調(diào)和身心,恢復(fù)機(jī)體的自身平衡。了解并運(yùn)用中醫(yī)的智慧,不僅能夠有效緩解心悸癥狀,還能促進(jìn)整體健康。
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鷹潭市中醫(yī)院針灸科是江西省中醫(yī)臨床重點(diǎn)???,科室開展了多種傳統(tǒng)的針灸技術(shù),如毫針、芒針、梅花針、三棱針、頭針、耳針、腹針、筋針、穴位注射、拔罐、穴位貼敷、灸法(熱敏灸、隔姜灸、臍灸、督灸)等多種針灸方法。開展了面癱、腦癱、中風(fēng)病、頸肩腰腿痛、頸性眩暈等專病特色針灸治療。積極探索中醫(yī)藥特色療法互補(bǔ),實(shí)施“整合中醫(yī)藥學(xué)”的思路,采用“一針二灸三中藥”的整合模式,形成一系列診療方案,拓寬了辨治疑難病癥的診療思路,廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒、骨傷、五官、皮膚等系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病和疑難病癥。
供稿丨針 灸 科
編輯|陳 昊 斯
審核|許??? ?翔
審批|吳 秀 群
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